Nie, to nie jest pomyłka. Zaproszenie na trening próbny połączony z wyczerpującą konsultacją z trenerem jest bezpłatne. Spotkanie odbędzie się w kameralnym studiu treningów przy ul. Zabłocie 25/5L. Termin spotkania postaramy się dostosować do Twojego terminarza.

Trenujemy TYLKO w formule 1 na 1. To znaczy, że trener poświęca podopiecznemu 100 proc. czasu, nie zajmuje się innymi trenującymi.

Trening personalny – jak to działa?

  1. Zaczynamy od bezpłatnej konsultacji połączonej z bezpłatnym treningiem.
  2. Na spotkaniu wspólnie ustalamy cele, jakie chcemy osiągnąć. Ich wyznaczenie wbrew pozorom nie zawsze jest takie proste.
  3. Podczas bezpłatnego treningu, który trwa ok. godzinę (i nie jest szczególnie wymagający) sprawdzamy, jakie są Twoje słabe i mocne strony.
  4. Wspólnie omawiamy wstępny plan. Innymi słowy: zastanawiamy się, jak osiągnąć wyznaczony cel w jak najkrótszym czasie.
  5. Już we własnym gronie trenerów – podczas wewnętrznej konsultacji – dobieramy Ci trenera, fizjoterapeutę i/lub dietetyka skrojonego pod Twoje potrzeby.
  6. Czekamy na Twoją decyzję, czy chcesz związać się z nami na dłużej. Jeśli nie, nic się nie dzieje. Nie obrazimy się, jeśli wybierzesz inne miejsce do treningów.