Pomagamy ludziom osiągać cele.

Co możemy zrobić dla Ciebie?

TRENINGI PERSONALNE

Przede wszystkim za nic nie płać, zanim nas nie poznasz i zanim my nie poznamy Ciebie. Najpierw spotkajmy się na treningu próbnym. Co potem? Pakiety cenowe często dostosowujemy do potrzeb podopiecznych. Chcemy zachęcić cię do regularności, więc obowiązuje zasada: im częściej trenujesz, tym mniej płacisz.

KONSULTACJA I PIERWSZY TRENINGbezpłatne
JEDEN TRENING – 130 zł
JEDEN TRENING DLA DWOJGA – 180 zł
PAKIET PODSTAWOWY – 10 treningów/1200 zł
PAKIET ROZSZERZONY – 20 treningów/2200 zł
 
SIŁOWNIA DLA ZIELONYCH. Pięciogodzinny kurs dla początkujących  – 600 zł (kliknij po szczegóły)

OPIEKA DIETETYCZNA

Wypełniasz kwestionariusz, który pozwoli nam zrozumieć Twoje cele i priorytety

Trener przygotowuje dla Ciebie plan żywieniowy z przepisami i szczegółowymi instrukcjami. Następnie zaprasza Cię na ok. godzinną konsultację przez internet lub telefon

Trener będzie Cię wspierał na każdym etapie. Wcielasz jego instrukcje w życie i obserwujesz, jak Twoja sylwetka się zmienia

Jesteście z trenerem w stałym kontakcie. Raz w tygodniu wspólnie analizujecie postępy, a raz w miesiącu spotykasz się z nim na kolejnej kompleksowej konsultacji

Wypełniasz kwestionariusz, który pozwoli nam zrozumieć Twoje cele i priorytety.

Trener przygotowuje dla Ciebie plan żywieniowy z przepisami i szczegółowymi instrukcjami. Następnie zaprasza Cię na ok. godzinną konsultację przez internet lub telefon

Trener będzie Cię wspierał na każdym etapie. Wcielasz jego instrukcje w życie i obserwujesz, jak Twoja sylwetka się zmienia

Jesteście z trenerem w stałym kontakcie. Raz w tygodniu wspólnie analizujecie postępy, a raz w miesiącu spotykasz się z nim na kolejnej kompleksowej konsultacji

390 zł
Konsultacja żywieniowa 1 na 1
Indywidualny plan żywieniowy z instrukcjami + 3 wersje przepisów do każdego posiłku
Stały kontakt z trenerem; szczegółowe raporty raz na tydzień
990 zł
Konsultacja żywieniowa 1 na 1 raz w miesiącu (co miesiąc indywidualne szkolenie na inny temat)
Indywidualny plan żywieniowy z instrukcjami + 3 wersje przepisów do każdego posiłku (co miesiąc nowe)
Stały kontakt z trenerem; szczegółowe raporty raz w tygodniu
Okres próbny - 14 dni na ew. rezygnację i zwrot kosztów
1690 zł
Konsultacja żywieniowa 1 na 1 raz w miesiącu (co miesiąc indywidualne szkolenie na inny temat)
Indywidualny plan żywieniowy z instrukcjami + 3 wersje przepisów do każdego posiłku (co miesiąc nowe)
Stały kontakt z trenerem; szczegółowe raporty raz w tygodniu
Okres próbny - 14 dni na ew. rezygnację i zwrot kosztów
Opcja najlepsza cenowo: ok. 280 zł miesięcznie

NEUROTERAPIA

Neuroterapia Kraków FitNow Mateusz Bednarek

Czy to możliwe, że boli nas kolano, bo… skręciliśmy kostkę? Czy możemy być wiecznie zmęczeni, bo… ciągle się garbimy? Nasza propozycja: spróbujmy na nasze urazy, stresy i stare problemy popatrzyć z nowej perspektywy.

Sesja z neuroterapeutą kosztuje 150 zł.