Treningi odbywają się kameralnym studiu przy ul. Zabłocie 25/5L.

Osobie obdarowanej przysługuje dodatkowo bezpłatna konsultacja, podczas której ocenimy jej słabe i mocne strony, a na koniec przydzielimy jej odpowiedniego trenera.

Jednej osobie przysługuje maksymalnie jedna karta podarunkowa do wykorzystania.

Trening personalny – jak to działa?

  1. Zaczynamy od bezpłatnej konsultacji połączonej z bezpłatnym treningiem.
  2. Na spotkaniu wspólnie ustalamy cele, jakie chcemy osiągnąć. Ich wyznaczenie wbrew pozorom nie zawsze jest takie proste.
  3. Podczas bezpłatnego treningu, który trwa ok. godzinę (i nie jest szczególnie wymagający) sprawdzamy, jakie są słabe i mocne strony podopiecznego.
  4. Wspólnie omawiamy wstępny plan. Innymi słowy: zastanawiamy się, jak osiągnąć wyznaczony cel w jak najkrótszym czasie.
  5. Już we własnym gronie trenerów – podczas wewnętrznej konsultacji – dobieramy podopiecznemu trenera, fizjoterapeutę i/lub dietetyka skrojonego pod jego potrzeby.