Bezpłatny trening personalny w FitNow


Kompleksowy kurs przygotowujący do zawodu trenerki i trenera personalnego

Miejsce:

Czas:

Cel:

Treningi personalne Kraków

Konkretni prowadzący z ponad 10-letnim doświadczeniem w zawodzie

Egzamin+certyfikat na koniec

Aż 80 godzin wiedzy. Duuuuużo praktyki, zero lania wody

W perspektywie możliwość podjęcia współpracy ze studiem treningów

Dla absolwentów bezpłatny karnet trenerski do dwóch siłowni w Krakowie na miesiąc


DATĘ KOLEJNEGO KURSU PODAMY NIEDŁUGO. JEŚLI CHCESZ DOSTAĆ POWIADOMIENIE O TERMINIE, PODAJ IMIĘ ORAZ ADRES E-MAIL


    Plan kursu:

    0

    dni

    0

    paneli

    0

    godzin

    Terminy zjazdów:

    zostaną podane wkrótce

    Trening personalny Kraków Zabłocie
    Panel 1. Pierwszy kontakt z klientem.
    Panel 2. Mobilność, stabilność, stretching.
    Panel 3. Podstawy anatomii w praktyce.
    Panel 4. Metody treningowe oraz inne parametry związane z treningiem. Ich dobór oraz zastosowanie.
    Panel 5. Prawidłowe wykorzystanie sprzętów dostępnych w siłowniach.
    Panel 6. Suplementacja i odżywianie.
    Panel 7. Kształtowanie zdrowych nawyków, kontuzje, profilaktyka.
    Panel 8. Biznes trenera personalnego + egzamin
    Studio treningów FitNow, Kraków

    Zajęcia odbędą się w studiu FitNow przy ul. Zabłocie oraz w klubie Energym przy ul. Wrocławskiej

    By otrzymać certyfikat zaświadczający o ukończeniu kursu, będzie trzeba zdać egzamin

    Kurs na trenera personalnego Kraków certyfikat

    KURS PROWADZĄ MIĘDZY INNYMI:

    Oni już u nas byli

    kurs trenera personalnego Kraków FitNow
    Kurs na trenera personalnego FitNow Kraków opinie
    Kurs na trenera personalnego FitNow Kraków opinie
    kurs trenera personalnego Kraków FitNow

    CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

    • Najłatwiej będzie napisać: dla każdego, kto chce się rozwijać. Płeć oczywiście nie ma znaczenia. Wiek? Warunek jest jeden: trzeba mieć skończone 18 lat. Oczywiście ktoś, kto nigdy wcześniej nawet nie trenował w siłowni, pewnie będzie miał problem, by zrozumieć wszystko, co chcemy przekazać.

      Nie wymagamy wcześniejszego przygotowania do zawodu, certyfikatów lub praktyk.  Rzecz jasna cofniemy się do podstaw, ALE w granicach rozsądku.

    • Mamy wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami i będziemy próbowali przekazać najbardziej praktyczne wskazówki. Nie lubimy ściemniać, więc nie napiszemy, że po 80 godzinach zajęć będziesz najlepszą trenerką lub najlepszym trenerem personalnym na świecie.

      Przygotowanie do tego zawodu w zasadzie nigdy się nie kończy. Kurs jest jednak na tyle kompleksowy, że jego ukończenie pozwoli Ci na rozpoczęcie pracy z klientami. Nieskromnie rzecz ujmując: jesteśmy przekonani, że inwestycja w przekazywaną przez nas wiedzę szybko się zwróci.

      Kolejna sprawa: nie będziemy tłuc do głów, gdzie znajduje się każdy mięsień ludzkiego ciała, bo nie ma co tracić czasu. Przecież takie rzeczy można wykuć z książek. My pokażemy Ci to, czego nie znajdziesz w podręcznikach. Konkret.

    • Na zajęcia zaprosimy Cię do naszego kameralnego studia przy ul. Zabłocie 25/bud 5L w Krakowie. Jeden z paneli odbędzie się w klubie Energym przy ul. Wrocławskiej.

      Trener Personalny Kraków FitNow
    • Polskie prawo – i nad tym ubolewamy! – nie określa, kto może, a kto nie może tytułować się trenerką lub trenerem personalnym. Niestety na rynku jest wielu przebierańców, którzy po przerzuceniu kilku ciężarów, zrobieniu paru zdjęć z naprężonym bicepsem uważają, że zjedli wszystkie rozumy i mogą uczyć innych. Do sedna: tak, będziesz mogła/mógł pracować jako trener lub trenerka po ukończeniu kursu, choć zgodnie z prawem możesz to robić już teraz. Jednak pierwszą rzeczą, która odróżnia profesjonalistę od przebierańca jest certyfikat kompleksowego kursu i chęć dalszego rozwoju.

      W FitNow absolwentom dodatkowo ułatwiamy stawianie pierwszych kroków w zawodzie. Każdy, kto ukończy kurs, otrzyma od nas kompleksową pomoc w tym zakresie, a także bezpłatny karnet trenerski o wartości 299 zł do dwóch klubów na terenie Krakowa – Zabłocie 24 XXS Gym i CrossFit Lea.

    • Tak. W tej sytuacji na początek wymagane jest opłacenie zaliczki (link do płatności: TUTAJ). Następne prosimy o wiadomość na jarek@fitnow.pl w celu ustalenia terminów kolejnych wpłat.

    • Najprawdopodobniej nic wielkiego się nie stanie. Mieliśmy już takie przypadki. Nie wymagamy obecności na wszystkich zjazdach, ale będziemy wymagać nadrobienia materiału.

      Spokojnie, trenerzy poświęca Ci czas i podpowiedzą, gdzie znaleźć potrzebne informacje do uzupełnienia wiedzy.

    • TAK 😉


    Masz kolejne pytania?


    Masz kolejne pytania?


    Więcej o programie kursu

      • rola trenera personalnego,
      • jak budować zaufanie oraz przeprowadzić wstępną rozmowę z klientem,
      • jak wykonać trening wprowadzający oraz jak się do niego przygotować,
      • analiza najczęstszych pytań oraz wątpliwości związanych z podjęciem współpracy,
      • programowanie treningowe, podstawowe testy sprawnościowe oraz ocena funkcjonalna.
      • funkcjonowanie układów mięśniowego i nerwowego,
      • mobilność i stabilność w odniesieniu treningowym,
      • stretching statyczny a dynamiczny. Różnice i zastosowanie w treningu,
      • sprawdzian mobilności,
      • ćwiczenia rozciągające.
      • zasady działania oraz funkcje wybranych mięśni,
      • moduł upper body: obręcz barkowa, klatka piersiowa, mięśnie pleców, praca łopatki, mechanika całego układu,
      • wzorce wypychania, przyciągania, wiosłowania,
      • moduł lower body: mięśnie przedniej oraz tylnej części uda, mięśnie pośladkowe w odniesieniu do ruchów biodra, ustawienia właściwej pozycji ciała,
      • hip hinge, przysiad, martwy ciąg, wykrok.
      • Jak dobrać odpowiednią metodę treningową, jak dopasować ją do celu klienta,
      • w jaki sposób kształtować poszczególne cechy motoryczne. Siła, szybkość, moc.
      • praktyczne wykorzystanie dostępnego w siłowni sprzętu do treningu siłowego i nie tylko,
      • zastosowanie sprzętów i akcesoriów typu gumy mini band, kettle, trening z wykorzystaniem taśm trx,
      • podstawowe zasady bezpieczeństwa.
      • podstawowe pojęcia związane z odżywianiem,
      • dieta w redukcji masy ciała oraz budowa masy ciała,
      • dostosowanie metod do celu klienta.
      • zdrowe nawyki w życiu codziennym. Sposoby na ich wprowadzenie,
      • regeneracja i czynniki, które mają na nią wpływ,
      • prewencja i profilaktyka kontuzji.
      • zarządzanie własnym czasem w pracy,
      • zarobki trenera personalnego,
      • podstawowe problemy spotykane w codziennej pracy oraz jak ich uniknąć,
      • egzamin teoretyczno-praktyczny.

    Cena 80-godzinnego kursu: 1450 zł

    Po kliknięciu w odnośnik system przekieruję Cię na stronę z płatnością.

    Chcesz się skontaktować z trenerami?

    Jasna sprawa! Zostaw numer, oddzwonimy i wszystko wyjaśnimy.

      Chcesz zapisać na kurs siebie i znajomych?

      Świetnie! Na grupowe zapisy przyznajemy zniżki. Zostaw do siebie kontakt, wypełniając powyższy formularz. Oddzwonimy, by przedstawić szczegóły