ZASKAKUJĄCY WPŁYW WEGANIZMU NA CERĘ…

ZASKAKUJĄCY WPŁYW WEGANIZMU NA CERĘ…

ZASKAKUJĄCY WPŁYW WEGANIZMU NA CERĘ… 1553 650 FitNow - treningi personalne

W salonach SPA można zobaczyć wiele pięknych kobiet czekających na kolejne zabiegi pielęgnacyjne skóry i ciała. Niektóre z nich potrzebują więcej pomocy niż inne, ale nie z powodu, o którym pomyśleliście. Zapomnijmy o wieku, genach i stresie. Kondycja naszej skóry często zależy od żywienia. Bycie weganinem może postarzać. Często spotyka się dwudziesto-kilka letnie weganki pozbawione elastyczności skóry. Brakuje im „wiązania”, by utrzymać napięta skórę, bo niezbilansowana dieta zawiera za mało pełnowartościowego białka.

Włókna utrzymujące jędrność skóry to kolagen i elastyna, które są zbudowane z białka. Dlatego po nierozważnym wyeliminowaniu z diety jajek, ryb i mięsa można zauważyć niedobory protein w wyglądzie twarzy. Wiele osób rezygnuje z produktów pochodzenia zwierzęcego z nadzieją na poprawę zdrowia, ale trzeba wiedzieć jak jeść prawidłowo, by rzeczywiście weganizm był dobry. Deficyt składników mineralnych może powodować trądzik, a brak niezbędnych kwasów tłuszczowych i witamin z grupy B sprawi, że skóra stanie się szara i zmęczona. Zaangażowani i rozsądni weganie mogą pochwalić się promienną cerą. Dowiedz się jak i dołącz do nich…