SILNE PLECY – SILNY MĘŻCZYZNA…

SILNE PLECY – SILNY MĘŻCZYZNA…

SILNE PLECY – SILNY MĘŻCZYZNA… 1550 650 FitNow - treningi personalne

Nie bój się ćwiczenia „dzień dobry” ze sztangą…

Oto kilka wspaniałych odmian dzień dobry, które możesz dodać do swojej rutyny:
1.Dzień dobry w szerokim rozkroku- stopy SUMO

2.Dzień dobry z gumą

3.Dzień dobry ze sztangą i asystą gum