CHLEBEK IMBIROWY…

CHLEBEK IMBIROWY…

CHLEBEK IMBIROWY… 300 449 FitNow - studio treningów


Składniki na 12 porcji:

  • 6 łyżek miękkiego masła
  • ½ szklanki cukru trzcinowego
  • ¼ szklanki obranego i startego imbiru
  • 1 duże jajko
  • Ekstrakt z wanilii
  • 1 i ½ szklanki mąki typ 1850
  • 3 łyżeczki startej skórki pomarańczy
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1 szczypta soli
  • ½ łyżeczki przyprawy do piernika
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 garść suszonej żurawiny
  • 1 garść orzechów włoskich
  • 1 i ¼ szklanki maślanki
  • Oliwa w sprayu lub tradycyjna oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

  • Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
  • Wyłóż keksówkę pergaminem, spryskaj lub posmaruj oliwą z oliwek.
  • Ubij masło w dużej misce mikserem na najwyższych obrotach przez 30 sekund.
  • Dodaj cukier i świeży imbir, miksuj 1 minutę.
  • Wbij do masy jajko i dodaj ekstrakt z wanilii, wymieszaj do połączenia.
  • Wymieszaj łyżką w misce mąkę, skórkę pomarańczy, proszek do pieczenia, przyprawy i sodę.
  • Dodaj do mąki żurawinę i orzechy, przemieszaj.
  • Połącz mieszankę mączną, maślankę i masę maślaną (rozpocznij od mąki i skończ dodając resztę mąki).
  • Wymieszaj ciasto do całkowitego połączenia.
  • Nałóż ciasto do keksówki i wstaw do piekarnika na 75 minut (sprawdzaj wykałaczką, czy chlebek się upiekł).
  • Wyciągnij gotowy chleb i pozostaw na kratce do przestygnięcia (około 15 minut).
  • Wyciągnij chlebek z keksówki, przestudź i pokrój na kawałki, smacznego!

Wartości odżywcze 1 porcji:
Wartość kaloryczna: 154,4 kcal
Białka: 3,9 g
Tłuszcze: 6,6 g
Węglowodany: 21,4 g

Uwagi:
Zmniejszycie kaloryczność chlebka, aż o 24 kcal w każdym kawałku, jeśli zrezygnujecie z żurawiny i orzechów.