Czy powinno się pić kawę przed treningiem?
https://fitnow.pl/wp-content/uploads/2021/05/coffee-2538206_1280.jpg
1280
853
FitNow - studio treningów
https://fitnow.pl/wp-content/uploads/2021/05/coffee-2538206_1280.jpg
Na świecie wypija się dziennie ok. dwa miliardy kubków kawy. Dużo, prawda? A czy kawa w ogóle jest zdrowa? I czy kawa z treningiem siłowym tworzą dobraną parę? Obalmy kilka mitów.