Poprowadzimy Cię do zachwycającej zmiany.
Poprowadzimy Cię do zachwycającej zmiany.
KOMPLEKSOWA OPIEKA TRENINGOWA ONLINE
KOMPLEKSOWA OPIEKA TRENINGOWA ONLINE
Przygotujemy dla Ciebie plan treningowy ze szczegółowymi informacjami. Przede wszystkim jednak dostaniesz od nas specjalistyczne wsparcie trenera personalnego, który tydzień w tydzień będzie monitorował Twoje postępy. Słowem: zaopiekujemy się Tobą!
Poprowadzimy Cię do zachwycającej zmiany.
Poprowadzimy Cię do zachwycającej zmiany.
KOMPLEKSOWA
OPIEKA TRENINGOWA
ONLINE
KOMPLEKSOWA
OPIEKA TRENINGOWA
ONLINE
Przygotujemy dla Ciebie plan żywieniowy z prostymi i smacznymi przepisami. Przede wszystkim jednak dostaniesz od nas specjalistyczne wsparcie trenera personalnego, który tydzień w tydzień będzie monitorował Twoje postępy. Słowem: zaopiekujemy się Tobą!
Jesteśmy grupą trenerów personalnych, od lat pomagamy osiągać cele. Uczymy, jak jeść i jak trenować, by móc poczuć dumę z siebie.
Tak, możesz schudnąć raz na zawsze bez męczenia się. Tak, możesz zbudować sylwetkę, której będą Ci zazdrościć.
Wspólnie z podopiecznymi przechodziliśmy tę drogę setki razy i Ciebie też poprowadzimy.
Wypełniasz kwestionariusz, który pozwoli nam zrozumieć Twoje cele i priorytety
Trener przygotowuje dla Ciebie plan treningowy ze szczegółowymi instrukcjami. Następnie zaprasza Cię na ok. godzinną konsultację przez internet lub telefon
Trener będzie Cię wspierał na każdym etapie. Wcielasz jego instrukcje w życie i obserwujesz, jak Twoja sylwetka się zmienia
Jesteście z trenerem w stałym kontakcie. Raz w tygodniu wspólnie analizujecie postępy, a raz w miesiącu spotykasz się z nim na kolejnej kompleksowej konsultacji
Wypełniasz kwestionariusz, który pozwoli nam zrozumieć Twoje cele i priorytety
Trener przygotowuje dla Ciebie plan treningowy ze szczegółowymi instrukcjami. Następnie zaprasza Cię na ok. godzinną konsultację przez internet lub telefon
Trener będzie Cię wspierał na każdym etapie. Wcielasz jego instrukcje w życie i obserwujesz, jak Twoja sylwetka się zmienia
Jesteście z trenerem w stałym kontakcie. Raz w tygodniu wspólnie analizujecie postępy, a raz w miesiącu spotykasz się z nim na kolejnej kompleksowej konsultacji
Nazywam się Sebastian Szadowski, studio treningów FitNow prowadzę już od prawie dekady. Osobiście dopilnuję, by trener zajął się Tobą tak, jakby zajmował się samym sobą. Z każdym pracujemy indywidualnie i każdemu z osobna poświęcamy sporo czasu. Z tego powodu zastrzegam, że liczba osób, jakie przyjmujemy pod opiekę, jest mocno ograniczona. WAŻNE! Działającego planu treningowego nie można dobierać na chybił-trafił, dlatego tak mocno przestrzegamy przed 'gotowcami’ z internetu. To nie znaczy, że tylko skomplikowany trening da Ci szybkie efekty. Przeciwnie! Ułożony przez naszych trenerów plan będzie złożony z ćwiczeń, do których masz predyspozycje. Sam(a) wybierzesz, czy chcesz plan do treningu w siłowni, czy z dostepnymi sprzętami w domu.
Wybierz nas, jeśli…
Chcesz mieć regularny kontakt z trenerem
To dla nas ważna sprawa: nie przygotowujemy planów bez stałego kontaktu z podopiecznymi. Twój trener będzie Cię wspierał, dawał wskazówki i tydzień w tydzień odpowiadał na Twoje pytania. To będzie Wasza wspólna droga.
Nie wybieraj nas, jeśli…
Wierzysz w 'magiczne metamorfozy' trwające dwa tygodnie
Nie zrozum nas źle, chcemy po prostu przestrzec przed kupowaniem „cudownych” planów, które obiecują cuda na kiju. My do celu idziemy najkrótszą możliwą drogą, ale bajek nie opowiadamy.
POD CZYJE SKRZYDŁA MOŻESZ TRAFIĆ?
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA
Czy mogę trenować w domu?
Oczywiście. Wszystko przygotujemy tak, byś mógł/mogła trenować tam, gdzie zechcesz.
Jakiego sprzętu do treningu potrzebuję?
Jeśli zdecydujesz się na treningi w siłowni, problem rozwiązuje się sam. Jeśli chcesz trenować w domu, dostosujemy się do Ciebie i Twoich możliwości. Na wstępnie pomówimy o tym, w jakich warunkach zamierzasz trenować. Zdarzają się sytuacje, gdy podopieczny nie ma w domu żadnego sprzętu do treningu. Przygotujemy taki zestaw ćwiczeń, który będzie dostosowany do Twoich wymagań. Poradzimy sobie.
Czy w grę wchodzą konsultacje lub treningi stacjonarne?
Oczywiście. Można nas spotkać w Krakowie, prowadzimy treningi przy ul. Zabłocie. Zamiast na konsultację online, chętnie zaprosimy Cię do naszego studia, jeśli tylko będziesz miał(a) po drodze. Rzecz jasna możesz też wybrać treningi stacjonarne 1 na 1 w naszym studiu zamiast prowadzenia online. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.
Czy przygotujecie mi plan treningowy bez późniejszej kontroli postępów?
Nie. W internecie bez kłopotu znajdziesz trenerkę lub trenera, który prześle ci plan przygotowany na kolanie, a później zapomni o Tobie raz na zawsze. My musimy mieć pewność, że ćwiczenia wykonujesz poprawnie i że wspólnie idziemy w dobrym kierunku. Współpraca z każdym podopiecznym trwa u nas co najmniej miesiąc.
Czy mogę skontaktować się z trenerem przed podjęciem decyzji
Tak, po prostu wypełnij krótki formularz poniżej. Odezwiemy się tak szybko, jak to będzie możliwe.