Pomagamy ludziom osiągać cele.

Co możemy zrobić dla Ciebie?


TRENINGI PERSONALNE W KRAKOWIE – OFERTA

Przede wszystkim za nic nie płać, zanim nas nie poznasz i zanim my nie poznamy Ciebie. Najpierw spotkajmy się na treningu próbnym. Co potem? Pakiety cenowe często dostosowujemy do potrzeb podopiecznych. Chcemy zachęcić cię do regularności, obowiązuje zasada: im częściej trenujesz, tym mniej płacisz.

Z kartą Medicover Sport każdy trening z każdego pakietu jest tańszy o 25 zł.


Cena – całość Cena za trening
Konsultacja i pierwszy trening personalny Bezpłatne
Jeden trening personalny 180zł 180zł
Pakiet 10 treningów personalnych 1600zł 160zł
Pakiet 20 treningów personalnych 3000zł 150zł
Jeden trening personalny dla dwojga 260zł 260zł
Pakiet 10 treningów personalnych dla dwojga 2300zł 230zł
Pakiet 20 treningów personalnych dla dwojga 4400zł 220zł
Siłownia dla zielonych. Pięciogodzinny kurs dla początkujących 720 zł (kliknij po szczegóły)


OPIEKA TRENERSKA ONLINE – OFERTA

390 zł
Konsultacja treningowa 1 na 1
Indywidualny plan treningowy (na bieżąco aktualizowany według potrzeb)
Stały kontakt z trenerem; szczegółowe raporty raz w tygodniu
1080 zł
Konsultacja treningowa 1 na 1 raz w miesiącu
Indywidualny plan treningowy (na bieżąco aktualizowany według potrzeb)
Stały kontakt z trenerem; szczegółowe raporty raz w tygodniu
Okres próbny - 14 dni na ew. rezygnację i zwrot kosztów
1860 zł
Konsultacja treningowa 1 na 1 raz w miesiącu
Indywidualny plan treningowy (na bieżąco aktualizowany według potrzeb)
Stały kontakt z trenerem; szczegółowe raporty raz w tygodniu
Okres próbny - 14 dni na ew. rezygnację i zwrot kosztów
Opcja najlepsza cenowo: ok. 310 zł miesięcznie


OPIEKA DIETETYCZNA – OFERTA

Wypełniasz kwestionariusz, który pozwoli nam zrozumieć Twoje cele i priorytety

Trener przygotowuje dla Ciebie plan żywieniowy z przepisami i szczegółowymi instrukcjami. Następnie zaprasza Cię na ok. godzinną konsultację przez internet lub telefon

Trener będzie Cię wspierał na każdym etapie. Wcielasz jego instrukcje w życie i obserwujesz, jak Twoja sylwetka się zmienia

Jesteście z trenerem w stałym kontakcie. Raz w tygodniu wspólnie analizujecie postępy, a raz w miesiącu spotykasz się z nim na kolejnej kompleksowej konsultacji

Wypełniasz kwestionariusz, który pozwoli nam zrozumieć Twoje cele i priorytety.

Trener przygotowuje dla Ciebie plan żywieniowy z przepisami i szczegółowymi instrukcjami. Następnie zaprasza Cię na ok. godzinną konsultację przez internet lub telefon

Trener będzie Cię wspierał na każdym etapie. Wcielasz jego instrukcje w życie i obserwujesz, jak Twoja sylwetka się zmienia

Jesteście z trenerem w stałym kontakcie. Raz w tygodniu wspólnie analizujecie postępy, a raz w miesiącu spotykasz się z nim na kolejnej kompleksowej konsultacji

390 zł
Konsultacja żywieniowa 1 na 1
Dwa jadłospisy dopasowane do indywidualnych potrzeb wraz z instrukcjami oraz listą zakupów
Zalecenia dietetyczne oraz suplementacyjne
Stały kontakt z dietetykiem; szczegółowe raporty raz na tydzień
990 zł
Konsultacja żywieniowa 1 na 1 raz w miesiącu (co miesiąc indywidualne szkolenie na inny temat)
Sześć jadłospisów dopasowanych do indywidualnych potrzeb wraz z instrukcjami oraz listą zakupów
Zalecenia dietetyczne oraz suplementacyjne
Stały kontakt z dietetykiem; szczegółowe raporty raz na tydzień
Interpretacja zleconych wyników badań
Okres próbny - 14 dni na ew. rezygnację i zwrot kosztów
1690 zł
Konsultacja żywieniowa 1 na 1 raz w miesiącu (co miesiąc indywidualne szkolenie na inny temat)
12 jadłospisów dopasowanych do indywidualnych potrzeb wraz z instrukcjami oraz listą zakupów
Zalecenia dietetyczne oraz suplementacyjne
Stały kontakt z dietetykiem; szczegółowe raporty raz na tydzień
Interpretacja zleconych wyników badań
Okres próbny - 14 dni na ew. rezygnację i zwrot kosztów
Opcja najlepsza cenowo: ok. 280 zł miesięcznie