DWUSKŁADNIKOWE CIASTECZKA BANANOWO–KOKOSOWE

Czas przygotowania: 5 minut + czas pieczenia 20 minut

 

Składniki na 3 porcję:

• dojrzałe banany 2 x duża sztuka,
• wiórki kokosowe 1,5 x szklanka.

 

Sposób przygotowania:

1. Banany i wiórki umieścić w blenderze i zmiksować.
2. Piekarnik nagrzać do 180°C.
3. Przygotować blachę do pieczenia wyłożona papierem i układać na niej okrągłe ciasteczka.
4. Piec 20 minut.
5. SMACZNEGO!

 

Wartość odżywcza w 1 porcji:

Energia: 290kcal
Białko: 3,1g
Tłuszcz: 21,6g
Węglowodany: 25,8g