DOMOWE BOUNTY

DOMOWE BOUNTY

DOMOWE BOUNTY 1550 650 Jarosław Kowal

Czas przygotowania: 15 minut + dodatkowy czas na schładzanie.

 

Składniki na 5 małych batoników:

  • wiórki kokosowe 100g,
  • mleko kokosowe 25 ml,
  • olej kokosowy 25g,
  • laseczka wanilii ¼ x łyżeczka,
  • miód 1,5 x łyżka.

Polewa:

  • olej kokosowy 1,5 x łyżka,
  • kakao naturalne 2 x łyżka,
  • miód 1 x łyżeczka,
  • wiórki kokosowe 1 x łyżeczka (posypka)
  • żurawina (opcjonalnie posypka)

 

Sposób przygotowania:

  1. W garnku na małym ogniu podgrzać i wymieszać wszystkie składniki batoników.
  2. Masę przełożyć do foremki, umieścić w lodówce na około godzinę.
  3. Gdy masa stężeje, uformować z niej batoniki.
  4. Składniki polewy również rozpuścić na małym ogniu w rondelku i polać nią batony.
  5. Aby polewa zastygła, umieścić batony w lodówce.
  6. SMACZNEGO!

 

Wartość odżywcza w 1 batoniku:

Energia: 214,6kcal
Białko: 3g
Tłuszcz: 21g
Węglowodany: 11,2g