TAŃSZE, LOKALNE ODPOWIEDNIKI SUPERFOODS

Czyli cudze chwalicie swego nie znacie…

piątek, 8 Wrzesień 2017


Agrest indyjski (Amla) – Aronia:
Agrest indyjski dostępny w sklepach ze zdrową żywnością głównie w formie sproszkowanej. Prozdrowotne właściwości agrestu indyjskiego odnoszą się przede wszystkim do wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, dzięki czemu może on wykazywać działanie antynowotworowe, przeciwzapalne i zwalczające wolne rodniki. Jednak w porównaniu z naszą polską aronią przegrywa pod względem zawartości tych związków bezdyskusyjnie. Aronią posiada potężną dawkę antyoksydantów, chroniących układ sercowo–naczyniowy, wykazujących działanie antynowotworowe, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe. Wspomaga obniżanie ciśnienia tętniczego i walkę z miażdżycą. Aronia zasługuję na jedno z najwyższych miejsc w liście naszych „polskich superfoods”!