siłownia - FitNow - studio treningów https://fitnow.pl/tag/silownia/ Twój Trener Personalny w Krakowie. Nic prostszego: zapisz się na konsultację do kameralnego studia FitNow na Zabłociu. Pomożemy! Thu, 04 Aug 2022 12:29:34 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://fitnow.pl/wp-content/uploads/2021/05/cropped-sygnet-1-32x32.png siłownia - FitNow - studio treningów https://fitnow.pl/tag/silownia/ 32 32 Czy dzięki treningowi w siłowni można być… lepszą tancerką lub lepszym tancerzem? https://fitnow.pl/strefa-wiedzy/czy-dzieki-treningowi-w-silowni-mozna-byc-lepsza-tancerka-lub-lepszym-tancerzem/ Thu, 04 Aug 2022 12:29:32 +0000 https://fitnow.pl/?p=11006 Tańczysz? Na pewno masę godzin poświęcasz choreografii, „synchronom” czy technice. Tylko pod żadnym pozorem nie zapominaj o treningu motorycznym. To fundament! Autorką tekstu jest Basia Tomas, wiecznie uśmiechnięta pani z powyższego zdjęcia, fizjoterapeutka i trenerka tańca jazzowego z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zawodników. No dobra, zacznijmy od podstaw. Czym jest przygotowanie motoryczne, o którym dużo […]

Artykuł Czy dzięki treningowi w siłowni można być… lepszą tancerką lub lepszym tancerzem? pochodzi z serwisu FitNow - studio treningów.

]]> Czy tatuaże przeszkadzają w trenowaniu? https://fitnow.pl/strefa-wiedzy/czy-tatuaze-przeszkadzaja-w-trenowaniu/ Wed, 19 May 2021 22:42:51 +0000 https://fitnow.pl/?p=10456 Tatuaż kiedyś był zarezerwowany dla wąskich grup społecznych, dziś ma już dużo większe grono sympatyków w różnym wieku. Wykonywany zawód i status społeczny nie mają już nic do rzeczy. A jak się w tatuaże wpisują się w treningi w siłowni?

Artykuł Czy tatuaże przeszkadzają w trenowaniu? pochodzi z serwisu FitNow - studio treningów.

]]> Czy powinno się pić kawę przed treningiem? https://fitnow.pl/strefa-wiedzy/czy-powinno-sie-pic-kawe-przed-treningiem/ Wed, 19 May 2021 22:00:39 +0000 https://fitnow.pl/?p=10444 Na świecie wypija się dziennie ok. dwa miliardy kubków kawy. Dużo, prawda? A czy kawa w ogóle jest zdrowa? I czy kawa z treningiem siłowym tworzą dobraną parę? Obalmy kilka mitów.

Artykuł Czy powinno się pić kawę przed treningiem? pochodzi z serwisu FitNow - studio treningów.

]]>