Bezpłatny trening personalny w FitNow


Nous voudrions t’inviter à un training personnel gratuit!

Tu découvriras:

Quels sont tes points forts et comment travailler sur tes points faibles.

A quoi ressemble un entrainement efficace et sécuritaire.

Ce que tu dois faire pour voir ton corps changer.

L’opportunité de vivre une nouvelle aventure – d’apprendre à te connaître, connaître ton corps, tes capacités et tes limites.

Des entrainements dans un espace privé à Zablocie, Cracovie, loin des foules propres aux grandes chaines de salles de sport.

D’inestimables conseils concernant ta diète.

Une heure pour ne penser qu’à toi et à tes objectifs avec un coach personnel.

Ils nous ont déjà rendu visite

Opinie FitNow trening personalny
Opinie studio treningów FitNow Kraków
Trener personalny FitNow

Je m’appelle Patryk. Je suis un des entraîneurs.

On se rencontrera au premier entraînement. Après une courte discussion et quelques tests de mobilité, je t’expliquerai ce sur quoi nous pourrions travailler pour que tu te sentes mieux. Un nouveau chapitre de ta vie commence aujourd’hui et je serai ton guide afin que tu puisses te sentir en sécurité et recevoir toute l’aide dont tu as besoin.

FAQ

  • Certaines personnes continuent de poser des questions à ce sujet, donc juste au cas où nous nous répétions : oui, la consultation et la séance d’essai sont gratuites. De plus tu n’as pas à signer ou accepter quoi que ce soit et tu n’as pas besoin de nous promettre que tu nous rendras visite une deuxième fois. Tu n’as pas aimé ton premier entraînement ? Nous en serons très désolés et avec le cœur brisé nous comprendrons, nous ne chercherons pas à te faire changer d’avis.
    Cependant, si tu souhaites rester avec nous plus longtemps, nous préparerons une offre adaptée à tes objectifs. Le prix de ta prochaine séance commence à partir de 130 zloty.

  • La séance d’essai dure une heure et n’est pas exténuante. Elle permet de répondre à des questions importantes. Tout d’abord, tu apprendras à connaître notre studio et nos coachs. Ensuite, ce dernier t’aidera à déterminer ce dont tu as réellement besoin. Tu n’as pas besoin d’en être sûr à ce stade – tu sais peut-être déjà exactement ce que tu veux (par exemple, perdre 10 kg ou gagner de la masse musculaire…) ou peut-être qu’en parler te donnera des idées. Ensemble, nous réfléchirons aux objectifs que tu pourrais te fixer.

  • Pour cette séance (et toute les suivantes, si tu restes avec nous), nous t’invitons dans notre studio situé au 25 rue Zablocie, immeuble 5L.

    Trener Personalny Kraków FitNow
  • À un moment qui te convient. Nous proposons des séances d’entrainement du lundi au samedi, à différents moments de la journée. Après avoir envoyé ta demande, un coach t’appellera pour prendre rendez-vous. On trouve souvent des créneaux pour le lendemain.

  • Pas grand-chose. Tu auras besoin d’une tenue confortable – un haut, un t-shirt à manches courtes ou longues, un legging, un short ou un pantalon de survêtement. Des chaussures de sport te seront utiles, bien que certains préfèrent s’entraîner en chaussettes.

    Tu peux aussi prendre une bouteille d’eau ou une gourde, nous avons de l’eau filtrée. Dernière chose – facultative mais importante – si tu as des résultats d’examens médicaux à jour (comme un bilan sanguin, un examen des urines ou du taux de vitamine D), apporte-les le jour de ta première séance. Si tu n’en as pas, ne t’inquiète pas. Nous en parlerons également.

  • L’entraînement chez FitNow c’est 60 minutes (et parfois plus) de concentration sur toi. Qu’est-ce que cela signifie? Que ton ou ta coach (car oui, à partir de maintenant tu peux dire «mon» ou «ma coach») ne s’occupera que de toi pendant cette heure. Il/elle t’expliquera patiemment comment s’entraîner efficacement et en même temps, en toute sécurité. Il/elle te montrera comment faire, répondra à tes questions, dissipera tes doutes.

  • Tu peux en apprendre plus sur nos coachs et notre studio sur le site www.FitNow.pl.

    Si tu souhaites nous écrire ou nous appeler: jarek@fitnow.pl

Nous t’aiderons à te débarrasser des kilos que tu souhaites perdre.

Nous te montrerons comment t’entrainer pour obtenir des résultats visibles.

Nous te donnerons des conseils pour une alimentation saine.

Nous mettrons en place un programme d’entrainement.

Nous t’apprendrons à utiliser le matériel que tu peux trouver dans les salles de sport.

Attends-toi à un motivant coup de pieds au...

Nous luttons contre les douleurs. Nous te conseillerons quelles parties de ton corps valent la peine d’être travailler en priorité et nous t’expliquerons quels bénéfices tu pourrais en tirer.

Je prends-rendez pour une consultation et une séance d’essai gratuites

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    Dis nous si tu as déjà des objectifs. Nous prendrons contact avec toi le plus vite possible.