10 PRZYCZYN BRAKU POSTĘPU W TRENINGU…

Przestań popełniać błędy, a zobaczysz rezultaty...

czwartek, 30 Marzec 2017

Najważniejszym zadaniem treningu jest postęp w dążeniu do wyznaczonego celu. Więc jeśli nie stajesz się taki jak zaplanowałeś czyli większy, silniejszy, szybszy - albo jeszcze gorzej występuje u ciebie regres, musisz zwrócić uwagę na 10 poniższych wskazówek i przeanalizować swoje postępowanie. Powrót na właściwą drogę nie jest trudny, ale podstawą jest przyznanie się przed samym sobą do błędu. Napraw małe błędy, a zaczniesz dostrzegać postęp w dążeniu do sylwetki o jakiej marzysz.


Najważniejszym zadaniem treningu jest nieustanny postęp w dążeniu do wyznaczonego celu. Więc jeśli nie stajesz się taki jak zaplanowałeś czyli większy, silniejszy, szybszy – albo jeszcze gorzej występuje u ciebie regres, musisz zwrócić uwagę na 10 poniższych wskazówek i przeanalizować swoje postępowanie. Powrót na właściwą drogę nie jest trudny, ale podstawą jest przyznanie się przed samym sobą do błędów. Napraw małe błędy, a zaczniesz dostrzegać postęp w dążeniu do sylwetki o jakiej marzysz.