URODA

ZASKAKUJĄCY WPŁYW WEGANIZMU NA CERĘ…

ZASKAKUJĄCY WPŁYW WEGANIZMU NA CERĘ… 1553 650 FitNow - treningi personalne

W salonach SPA można zobaczyć wiele pięknych kobiet czekających na kolejne zabiegi pielęgnacyjne skóry i ciała. Niektóre z nich potrzebują więcej pomocy niż inne, ale nie z powodu, o którym…

SPORTOWCU; ZADBAJ O SWOJĄ SKÓRĘ

SPORTOWCU; ZADBAJ O SWOJĄ SKÓRĘ 1550 650 FitNow - treningi personalne

Jeśli ćwiczysz na zewnątrz, skóra jest regularnie wystawiona na działanie kremów przeciwsłonecznych, brudu i innych zanieczyszczeń, które zatykają twoje pory. Szczególnie dla osób powyżej 30 roku życia, sytuacja może być…

WIOSENNE ODŚWIEŻANIE SKÓRY

WIOSENNE ODŚWIEŻANIE SKÓRY 1550 650 FitNow - treningi personalne

W ostatnich latach, wśród mieszkańców większych aglomeracji, wzrosła świadomość zjawiska jakim określamy smog. Jednak najczęściej myślimy o jego szkodliwym wpływie na układ oddechowy i odpornościowy. Nie można zapomnieć, że równie…

7 OZNAK, ŻE JESTEŚ W KIEPSKIEJ FORMIE

7 OZNAK, ŻE JESTEŚ W KIEPSKIEJ FORMIE 1550 650 FitNow - treningi personalne

Jeśli zaczynasz odczuwać pobolewanie, które przychodzi wraz z wiekiem i doświadczeniem, oto jak rozwiązać ten problem. 1.Krzywisz się, gdy unosisz ręce nad głowę Nie rozciągałeś się dziś rano? Niezbyt dobrze…

WREDNA SKÓRKA…

WREDNA SKÓRKA… 1550 650 FitNow - treningi personalne

Co powoduje cellulit? W porównaniu z mężczyznami, włókna kolagenowe u kobiet znajdują się w dolnych częściach ciała i ułożone są pionowo w dół i w górę, jak przęsła płotu. Właśnie…

GOTOWI NA TRANSFORMACJĘ?

GOTOWI NA TRANSFORMACJĘ? 1920 1280 FitNow - treningi personalne

1. Sprawdź swoje zdrowie… Rozpocznij przygotowania od zaplanowania wizyty u lekarza w celu dokładnego sprawdzenia obecnego stanu zdrowia. Znajomość aktualnej formy z którą rozpoczynasz przygodę, pomoże ci w dobrym wykorzystaniu przyszłych wysiłków. Kontrola…