Monthly Archives :

Grudzień 2017

CZYM ZASTĄPIĆ NABIAŁ W DIECIE?

CZYM ZASTĄPIĆ NABIAŁ W DIECIE? 1388 576 FitNow - treningi personalne

Objawy nietolerancji laktozy (cukru mlecznego) zwykle dotyczą dyskomfortu po spożyciu mleka i przetworów mlecznych, objawiając się wzdęciami, bólami brzucha i biegunkami. Z kolei wiele problemów dotyczących skóry twarzy np. trądzik…

Obuwie biegowe 2018

Obuwie biegowe 2018 1540 640 FitNow - treningi personalne

Nike Zoom Fly Podobno buty treningowe nie mogą być butami wyścigowymi.  Tak przynajmniej przypuszczaliśmy, dopóki nie założyliśmy tego buta.  Dynamiczna konstrukcja zapewniając zwrot energii sprawdza się doskonale podczas biegów tempowych,…

DLACZEGO TYJEMY?

DLACZEGO TYJEMY? 1140 400 FitNow - treningi personalne

Pierwsza zasada termodynamiki… Dla każdego układu energia systemu = energia dostarczona do systemu – energia zużyta przez system. Pozwólcie, że powiem to jasno. Jest to całkowita PRAWDA. To jedna z…

SCYZORYK W LEŻENIU

SCYZORYK W LEŻENIU 150 150 FitNow - treningi personalne