CHLEBEK IMBIROWY…

Moc olejków w pysznym cieście...

sobota, 2 Styczeń 2016

Zima i czas Świąt pachnie wyjątkowo. Wtedy zajadamy się korzennymi pierniczkami i popijamy grzane wino. A co, gdybyście mogli rozpocząć zimowy dzień z kromką imbirowego chlebka?

Właściwości imbiru znane są od wieków. Dzięki zawartości zingiberolu, gingerolu i zinferonu ma lecznicze działanie. Są to olejki eteryczne i substancje żywicowe, które wpływają na wiele różnych procesów w ludzkim ciele. Imbir to także niesamowity smak i aromat. Dotychczas na naszej stronie znalazł się chleb bananowy. Tym razem spróbujcie słodkiego chlebka ze świeżym imbirem.

Gdy czujecie się za duzi…Olejki eteryczne znajdujące się w imbirze stymulują wydzielanie śliny, soku żołądkowego i żółci. Poprawia to trawienie na każdym jego etapie. Poza tym, imbir działa rozkurczająco i niweluje wzdęcia. Regularne spożywanie imbiru zmniejsza uczucie przepełnienia. Dodatkowo, moczopędne działanie olejków eterycznych poprawia wydalanie nadmiaru wody z organizmu. Długie unieruchomienie w jednej pozycji, siedzenie, stanie, a w przypadku kobiet zmiany hormonalne powodują zatrzymywanie wody. Imbir pomoże pozbyć się opuchlizny z nóg i zadba o prawidłowe nawodnienie tkanek.

Gdy jesteście zdenerwowani…Podczas obierania pomarańczy po całym pomieszczeniu rozchodzi się cytrusowy aromat. Znacie kogoś, kto nie lubi tego zapachu? Pewnie nie. Wszystko dzięki olejkom eterycznym zawartym w skórce tego owocu. Olejki mają właściwości relaksujące i poprawiające nastrój. Zapach pomarańczy może ukoić zszargane nerwy i znaleźć równowagę w stresujące dni. Substancje eteryczne działają również antybakteryjnie i mogą wspomagać zdrowie. No i prawdą jest, że dla większości z Was zima i Święta kojarzą się z aromatem pomarańczy…

Gdy macie ochotę na coś słodkiego…Chętka na słodycze przytrafia się zdecydowanej większości ludzi. Jesteśmy uwarunkowani na preferowanie słodkiego smaku, dlatego niektórym tak ciężko się powstrzymać. Ale jeśli już musicie sięgać po słodkości to wybierajcie mądrze. Lepiej sięgnijcie o kawałek imbirowego chlebka, niż po kolejnego batona…