Piotr Brzezicki

TRENER PERSONALNY

Uważam, że aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta, nie powinny być tylko chwilowym hobby, ale stałym elementem naszego życia. I to właśnie próbuje zaszczepić u innych.

 

Trening siłowy początkowo traktowałem jako dodatkową formę aktywności fizycznej, jednak z czasem stał się on moja pasją i sposobem na życie. Uważam, że aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta, nie powinny być tylko chwilowym hobby, ale stałym elementem naszego życia. I to właśnie próbuje zaszczepić u innych. Staram się, by każdy trening był ciekawy, urozmaicony i zaplanowany w dłuższej perspektywie, gdyż tylko wtedy sport może „wejść nam w krew” i stać się stylem życia. Stale poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w kursach i warsztatach na temat najnowszych metod treningowych, suplementacji i dietetyki. Jestem licencjonowanym instruktorem kulturystyki, a ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Staram się aktywnie spędzać czas, latem biegając w maratonach i jeżdżąc na rowerze, a zimą na nartach oraz snowboardzie.