SZANUJ KRĘGOSŁUP…

10 porad jak uniknąć cierpienia...

czwartek, 28 Wrzesień 2017

Urazy utrudniają osiągnięcie celów fitness. Ból pleców może sprawić, że pochylanie się, wstawanie z łóżka, a nawet oddychanie, staje się nie do zniesienia. Wiele osób cierpi na bóle kręgosłupa, ponieważ nie stosuje odpowiednich ćwiczeń. Ale, wielu zapalonych sportowców również odczuwa gnębiący ból pleców...